腰部酸楚不适，稍加用力便会疼痛，这种症状在中老年很普遍。

     腰痛肾虚，可分为内伤和劳损两种情况。

     内伤肾虚一般指先天不足、久病体虚或房劳过度所致。轻者难以弯腰或直立，重者出现足跟疼痛、腰部乏力，甚至脱发、早衰等症。

     劳损指体力负担过重，或长期从事同一固定姿势的工作（如使用电脑、开车等），久之会损伤肾气，导致肾精不足。

     若出现经常性的腰痛，不可简单地视为疲劳。例如，骨质松、骨质增生、腰椎肥大等都与肾虚有关，患者也会有腰痛，单纯休息解决不了问题，可通过补肾的方式解决。若是拖延治疗，会使肾虚加重，使其他脏腑的功能失调，导致消化不良、心悸失眠、气喘胸闷、便秘、月经不调等症状。

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